Những việc cần nên hạn chế lúc bị bệnh lý viêm xoang

Thảo luận trong Sức khỏe - Thuốc - Mỹ phẩm bắt đầu bởi khach vang lai, 10/11/2017 08:27

1. khach vang lai

   Tham gia ngày:

   08/11/2017

   Bài viết:

   10259

   Đã được thích:

   0

   Chat với:

   khach vang lai

   căn bệnh viêm mũi xoang rất hay gặp , nhất là đối với một vài người trong một số khu vực đang ô nhiễm . bệnh chứng viêm mũi không chỉ tác động tới chất lượng cuộc sống của người bị mắc bệnh , mà còn gây rất nhiều tốn kém kinh tế vì người mắc bệnh chữa bệnh kéo dài , đôi khi cần nên mổ để đẩy lùi được hội chứng .
   Xem thêm :

   • dia chi benh vien tai mui hong
   • dieu tri viem amidan
   • bệnh poly mũi là gì

   ​

   Để giảm gánh nặng này , đề phòng căn bệnh được coi là phương pháp dễ thực hiện và tốn ít chi nhất . những vấn đề bên dưới nhiều người cần quan tâm nếu như muốn phòng chống chứng bệnh viêm mũi xoang.
   những việc cần nên tránh

   • tránh hít luồng không khí lạnh, khô : không được để mũi đối mặt trực tiếp đối với luồng gió của điều hòa hoặc quạt điện lúc nằm ngủ , hay khi ngồi lao động . máy lạnh phải để 27 đến 28 độ là phù hợp . các trường hợp chuyển đổi đột ngột ở quá nóng sang quá lạnh hoặc ngược lại đều có thể làm tổn hại niêm mạc mũi xoang . phải giữ ấm khi đi ngoài trời lạnh , trời mưa , đặc biệt đối với các đối tượng bắt buộc phải lao động quá khuya hay dậy quá sớm do đây là một vài thời điểm rất dễ bị mắc cảm lạnh và dễ chuyển đến bệnh lý viêm mũi xoang.
   • hạn chế khói thuốc và nơi ô nhiễm: Khói thuốc, khói bụi , các khi hóa học gây hại đều là một vài nguyên nhân kích thích đến công năng lông chuyển của mũi xoang . nên bạn nên đeo khẩu trang khi làm việc ở nơi ô nhiễm . trường hợp trong nhà có người bị bệnh viêm xoang , nhất là là trẻ , thì phụ huynh khi hút thuốc buộc phải ra khỏi phòng của trẻ con . ai có thói xấu hút thuốc nếu như mắc bệnh lý viêm xoang tốt nhất nên bỏ hẳn thói quen hút thuốc thường xuyên.
   • tránh đi máy bay khi mắc nhiễm khuẩn siêu vi : lúc bị viêm nhiễm siêu vi , một số niêm mạc mũi xoang bị sưng phù, một vài lỗ thông xoang có khả năng mắc tắc 1 phần hoặc hoàn toàn . vì vậy khi máy bay cất cánh hay hạ cánh sẽ xuất hiện sự chuyển đổi đột xuất áp suất ở bên ngoài tới một số xoang . do một số lỗ thông xoang bị tắc nên mất cần đối áp suất bên ở hốc xoang và bên ngoài , khiến người bệnh mắc đau nhức đầu đột ngột ghê gớm , những mô xoang có thể chảy máu gây nên bệnh chứng viêm xoang do chấn thương áp lực.
   • tránh bơi : ở trong một số người, nhất là trẻ , mô mũi xoang rất nhạy cảm đối với chất chlorine có ở trong thuốc sát trùng ở nước hồ bơi, rất dễ mắc bệnh viêm mũi xoang lúc đi tắm ở hồ bơi.
   • hạn chế stress: lúc lao động quá mệt, bất ổn nhiều , sức đề kháng của cơ địa suy kiệt rất dễ bị nhiễm khuẩn , ở trong đó mũi xoang rất dễ bị nhiễm trùng nhất vì là bộ phận lọc không khí trước lúc đưa vào cơ thể.
   • hạn chế uống rượu bia quá nhiều: Rượu , đặc biệt là bia , làm mô mũi xoang sưng phù, vì thế rất dễ đưa tới căn bệnh viêm xoang .

   một vài vấn đề phải ghi nhớ

   • săn sóc tốt cho cơ địa lúc viêm nhiêm siêu vi : ở trong tầm khoảng 80 đến 90% trường hợp nhiễm khuẩn siêu vi , truyền miệng hay gọi chung là hội chứng cảm , người bị bệnh sẽ bị mắc ho, chảy nước mũi , đau cổ họng , đau cơ khắp cơ thể và có khả năng bị sốt , một số triệu chứng này hay tự khỏi sau khoảng 5 tới 10 ngày . nhưng cũng có các người bị mắc bệnh một vài biểu hiện này không giảm mà chuyển sang căn bệnh viêm mũi xoang cấp. Để phòng ngừa viêm mũi xoang lúc bị nhiễm siêu vi phải dùng thuốc co mạch mũi, duy trì sự thoáng của hốc mũi hốc xoang, uống nước nhiều hơn ở trong ngày , kế hoạch ăn uống tốt , giữ ấm và hạn chế bụi bẩn trong môi trường.
   • chữa tốt bệnh viêm mũi dị ứng: bệnh nhân viêm mũi dị ứng rất hay xuất hiện các dấu hiệu hắt hơi , chảy nước mũi , ngứa mũi và tắc mũi khi tương tác với dị vật gây nên dị ứng ở môi trường hay nơi làm việc , có khi còn ở chính chỗ sống , các triệu chứng này có khả năng quanh năm hoặc theo mùa. lúc đấy một số niêm mạc mũi xoang bị mắc phù nề , tiết dịch , nếu như không trị tích cực sẽ dẫn tới bệnh lý viêm xoang vì bội nhiễm vi khuẩn từ bên ngoài . Muốn phòng chống chứng bệnh tốt nhất phải tránh tiếp xúc đối với dị vật đã hiểu , vệ sinh mũi sử dụng nước muối sinh lý mỗi ngày, khám và sử dụng một số loại thuốc kháng dị ứng theo hướng dẫn của chuyên gia chuyên khoa.
   • lao động và ngủ nghỉ hợp lý, tập thể thao liên tục : Sự điều tiết một số hoạt động lao động và thể thao chuẩn mực giúp sức đề kháng cơ thể mạnh mẽ, một số bộ phận hoạt động tuần hoàn, cơ thể khỏe mạnh về bất cứ mặt, ở trong đấy xuất hiện sự hoạt động của mũi xoang.
   • tiêm phòng cúm hằng năm: vấn đề chích ngừa cúm làm giảm rất nhiều tỉ lệ bị mắc bệnh chứng , vì vậy được xem là phương pháp vô cùng có hữu hiệu ở việc ngăn ngừa hội chứng viêm mũi xoang.
   • vệ sinh tay sạch rất nhiều lần ở ngày: vi khuẩn , virút có ở khắp nơi, đặc biệt ở một số mùa dịch cúm . vấn đề vệ sinh tay sạch sẽ khi tương tác với một số đồ dùng chung hoặc lúc bắt tay người khác xuất hiện vai trò cực kỳ cần thiết ở vấn đề phòng chống bệnh chứng viêm mũi xoang, đặc biệt đối với trẻ nhỏ.
   • Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh: Nước hỗ trợ khiến loãng chất nhầy nên sự lưu thông của mũi xoang tốt hơn, hạn chế sự ứ bụi bẩn và vi khuẩn ở hốc mũi khoang xoang . trái cây và rau xanh bổ sung cho cơ địa nhiều chất chống oxy hóa và các loại vitamin, hỗ trợ sức đề kháng của thể chất khỏe mạnh hơn ở việc đề phòng một số lí do gây ra hiện trạng nhiễm trùng ở trong mũi xoang .

   Thích (0)