Cách thu nhỏ vùng kín hiệu quả nhanh chóng không cần phẫu thuật

Thảo luận trong Massage- Thời trang- Làm đẹp bắt đầu bởi khach vang lai, 16/12/2017 11:30

1. khach vang lai

   Tham gia ngày:

   08/11/2017

   Bài viết:

   10259

   Đã được thích:

   0

   Chat với:

   khach vang lai

   Sau sinh, mật độ sinh hoạt vợ chồng làm “cố bé” giãn rộng làm không ít chị em phải lo lắng và mất dần đi tự tin trong sinh hoạt. Vậy làm sao để thu hẹp vùng kín hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết thu nhỏ âm đạo đơn giản từ thiên nhiên nhé!
   >>>thu nhỏ âm đạo có đau không
   >>> có nên thu nhỏ âm đạo
   Dùng quả phúc bồn tử giúp thu nhỏ vùng kín
   Quả phúc bồn tử hay còn được gọi với cái tên thông dụng hơn là quả lý gai/quả mận gai. Không chỉ giàu dinh dưỡng, chống lão hóa, phòng trừ bệnh tật mà còn giúp se khít âm đạo.

   

   Bạn mua phúc bồn tử về, rửa sạch, sau đó đun cùng với nước. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun cho đến khi nước hơi đặc lại thì tắt bếp. Để nguội rồi các bạn đổ vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh 5 ngày.
   Khi tắm các bạn rửa sạch âm đạo, sau đó lấy nước phúc bồn tử thoa nhẹ nhàng bên trong âm đạo, để như vậy một lúc rồi mới rửa bằng nước sạch lại một lần nữa.
   Nghệ đắng giúp thu hẹp vùng kín

   

   Các bạn có thể sử dụng nghệ đắng để làm săn chắc cơ âm đạo, thu nhỏ cô bé, tuy nhiên nguyên liệu hơi khó tìm.
   Chế độ ăn uống cũng hỗ trợ thu hẹp vùng kín
   Song song với những phương pháp tập luyện và dùng thảo mộc trên, sau sinh các bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống.

   

   Một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều hoa quả, rau xanh và ít dầu mỡ sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi của “cô bé” sau sinh, đảm bảo cơ thể nhận đủ các dưỡng chất để các cơ vùng chậu, cơ âm đạo trở về trạng thái khỏe mạnh ban đầu.
   >>> thu nhỏ âm đạo được bao lâu

   Thích (0)