Các đồ ăn phải không ăn khi bị mắc chứng bệnh viêm xoang

Thảo luận trong Sức khỏe - Thuốc - Mỹ phẩm bắt đầu bởi khach vang lai, 10/11/2017 08:30

1. khach vang lai

   Tham gia ngày:

   08/11/2017

   Bài viết:

   10259

   Đã được thích:

   0

   Chat với:

   khach vang lai

   bệnh viêm xoang là gì ? làm như thế nào để hiểu mình bị bệnh viêm xoang là câu hỏi của nhiều quan tâm , vì các dấu hiệu của bệnh viêm xoang rất giống như bệnh viêm mũi , cảm lạnh phổ biến , nên nếu như cảm thấy những hiện tượng , chảy nước mũi , nghẹt mũi dai dẳng thì mới đi thăm khám và lúc đấy mới hiểu bản thân mình bị mắc hội chứng viêm xoang . Vậy làm thế nào để nhận biết được chứng bệnh viêm xoang
   Xem thêm :

   • dia chi benh vien tai mui hong
   • cach tri viem hong
   • bị bệnh viêm xoang ăn gì cho tốt

   ​

   dấu hiệu nhận biết hội chứng viêm xoang

   một vài dấu hiệu căn bản để nhận định bản thân có mắc hội chứng viêm xoang thường hay không : bao gồm hai nhóm biểu hiện chính là :
   Nhóm biểu hiện chính bao gồm 5 triệu chứng như:

   • ngạt mũi 1 bên hoặc ngạt mũi cả hai bên mũi tùy các người bị bệnh
   • liên tục nhìn thấy sổ nước mũi, nước mũi đặc , thường xuất hiện màu vàng , hoặc xuất hiện lẫn mủ , xuất hiện máu ở nước mũi ( dấu hiệu này có khi người bị mắc bệnh bị chứng bệnh viêm xoang mức độ cấp tính )
   • cảm giác giữa vùng mũi và họng xuất hiện một vật cản ở giữa gây cảm nhận vướng mắc, liên tục cần hắng giọng
   • khả năng ngửi yếu, thường xuyên không phân chia được mùi
   • Thấy có những cơn đau, đau ở vùng mũi, mặt , ổ mắt và vùng trán

   Ngoài một số dấu hiệu chính nói trên thì còn kèm theo một số dấu hiệu phụ như:

   • xuất hiện các cơn ho kéo dài, dai dẳng mà nguồn gốc không phải vì bệnh chứng viêm họng , hội chứng viêm phế quản gây ra
   • người bị bệnh rất hay cảm giác đau tai, hoặc đầy căng nghiêm trọng trong tai
   • Sáng ngủ dậy miệng rất hay xuất hiện mùi hôi khó chịu, xuất hiện cảm giác khô miệng liên tục
   • Hàm răng nhất là hàm trên cảm giác ê, buốt, đau trong mức độ vừa phải
   • Người xuất hiện cảm nhận mệt mỏi , tâm lý suy yếu
   • bệnh nhân thường hay bị mắc đau nhức trong một số vùng đỉnh , thái dương , chẩm gáy

   trường hợp thấy bản thân có từ hai triệu chứng chính, hoặc 1 biểu hiện chính đi cùng 2 triệu chứng phụ nêu trên cần phải đến một vài cơ sở y tế để được kiểm tra và chẩn chữa trị kịp thời .
   phương pháp ngăn ngừa bệnh chứng viêm xoang từ kế hoạch ăn uống

   Để phòng căn bệnh viêm xoang, cần nên để ý đến khu vực sống lành mạnh và có 1 kế hoạch ăn uống hợp lý :

   • Uống nước nấu sôi để nguội , cần uống nhiều nước do nước khiến loãng chất nhầy , bong lớp dịch nhầy đặc và tạo rãnh thông thoáng, rất dễ khạc đờm , tống khứ khói bụi ra ngoài .
   • tăng cường ăn một vài đồ ăn chất béo omega-3 xuất hiện công dụng cản trở một vài phản ứng viêm nhiễm trên hệ thở như: cá hồi, cá nục, cá mòi…
   • bổ sung nhiều vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ địa chẳng hạn ớt chuông, cà rốt, …
   • cần nên ăn những thức ăn có tính ấm chẳng hạn gừng, tỏi, hành… chứa nhiều loại kháng sinh có công hiệu ngăn ngừa bệnh viêm xoang.
   • tăng cường ăn một số đồ ăn bằng đậu nành hỗ trợ bổ sung canxi, khoáng chất quan trọng cho chức năng kháng dị ứng của cơ thể .
   • sử dụng thực phẩm ấm bổ phế âm như: gạo thói quen, củ bằng, táo tàu … cũng hỗ trợ trị bệnh viêm xoang rất tốt

   * các đồ ăn nên tránh lúc bị mắc chứng bệnh viêm xoang :

   • Không được uống nước để ở trong tủ lạnh hay nước đá, vì sự tương đồng về nhiệt độ sẽ là thủ phạm tạo nên kích thích đối với mô vùng hầu họng và các cơ quan hệ hô hấp đặc biệt mũi xoang .
   • hạn chế sử dụng sinh tố hoa quả, nước ép trái cây do đường và các chất khác xuất hiện trong sinh tố có khả năng làm mũi nhầy khô lại.
   • kiêng ăn một số đồ ăn mà cơ thể bị dị ứng chẳng hạn thịt bò, cua…
   • hạn chế sử dụng sữa và sản phẩm nấu bằng bơ, sữa.
   • Không được uống cà phê, bia, rượu vì chúng có khả năng làm cho chất nhầy đặc lại, ngoài ra rượu được xem là 1 chất lợi tiểu, kích thích việc đào thải nước nên mất nước, ảnh hưởng tiêu cực tới việc đẩy dịch nhớt đọng ở khoang xoang.
   • Không sử dụng nước soda vì loại nước này thường gây ra ợ nóng , dẫn tới trào ngược khí thoát khỏi dạ dày, không có ích cho bệnh nhân viêm xoang.

   Thích (0)